多数去健身房健身的人，他们基本上在运动结束之后，都会进行照片的拍摄，或是在运动的过程中适当的拍几张照片。

　　大多数人拍照的时候习惯性地用美颜相机，目的是让自己看上去美美的，而且有些女生基本上都会把自己的脸露出来。

　　细心的朋友会发现，这些露脸的美女基本上大部分长得都差不多，也是所谓的网红脸。

　　比如说下面的这位女生，她平时就是健身房里的常客，也喜欢在健身的时候晒照。

　　通过她分享的照片来看，无痕健身裤，经常是随便换的，而且各种颜色各种款式的都有，但是我们会发现她的照片有一个特点，那就是她所有的照片都不会露脸。

　　这些所有的照就是不露脸，勾起了很多网友的好奇心。部分网上的朋友表示，是不是因为本身长得不够漂亮，所以没有自信把自己的脸露出来？

　　还有另外一部分网友认为，通过她的照片来看，她应该是巴掌大的小脸，而且也是属于那种鹅蛋脸，五官应该不会长得很难看。

　　照片中的她身材修长，体型匀称，而且看出来小腹非常平坦，没有赘肉，隐隐约约能清楚看到马甲线，手臂的线条也很好，也可以发现锁骨。

　　整体的身材比例很优越，无论什么颜色的无痕健身裤，穿在她身上都能够修饰出好的曲线身材。

　　由此可见，身材与长相相比，其实身材更重要，女性朋友拥有好的身材是可以给自己加分的，所以日常生活当中，不妨每天拿出半个小时到一个小时的时间用在健身上。

　　女性朋友拥有平坦的小腹，拥有笔直修长的，从这一点上已经是给自己的形象加分了。

　　然而有的女性朋友十分困扰，为什么别人的小腹能够平坦没有赘肉？为什么自己明明很瘦，但是小腹依然突出？

　　这主要是因为长期久坐不运动导致的腹部赘肉堆积，还有一部分女性朋友是因为怀孕生产的关系导致小腹特别突出。

　　这种情况下我们应该进行适当的收腹运动，配合正确的呼吸，可以帮助你让小腹变得平坦，同时能帮助减掉腹部脂肪。

　　如果双腿的赘肉比较多，尤其是大腿内侧赘肉比较多，每天晚上可以做仰卧开合腿运动或者是剪刀腿运动，这几个运动都能够在一定程度上帮助减掉大腿内侧脂肪。